冬天空调多少度合适

冬天空调的温度设置，根据多个来源的建议，通常推荐设定在18°C至22°C之间，这个温度范围可以保持人体舒适，同时避免空调超负荷工作，节省能源。具体来说：

冬季室内空调温度建议设定在16°C至26°C之间，最佳温度为20°C。

设置空调温度时，可以先调高一些，让空调快速达到预期温度，然后调低至舒适水平。

室内温度不宜过热，室内外温差建议小于6°C，以利于身体健康和节能。

冬季空调温度设置过低（如16°C）虽然节能，但可能使室内过于寒冷，不利于健康；设置过高（如26°C）则可能导致空调超负荷工作，增加能耗。

请根据个人舒适度和节能需求适当调整温度设置。