总是不停打嗝是什么原因？ 大多与这5个因素有关

日常生活中，几乎每个人都有过打嗝的情况，比如有些人吃完饭后就会习惯性地打个嗝，俗称打饱嗝。大多数情况下，打嗝都可以在短时间内自行缓解，若频繁打嗝，一直无法缓解，则要引起重视。

打嗝又称呃逆，是指由于膈肌、膈神经、迷走神经或中枢神经受到刺激，引发膈肌发生痉挛性收缩，带动声门骤然关闭，发出“呃”音的现象，多伴有胸部、腹部或喉咙的轻微紧绷。频繁打嗝，一般与以下因素有关：

1、吃饭太快

有的人进食时速度过快，又或者是一边进食一边说话，使得胃里的气体变多，而胃却又没有办法将它们排出来，一旦气体回流，就会出现打嗝的现象。

2、气体饮料

可乐、雪碧等气体饮料，饮用后会让消化系统充满大量气体，这些气体往往会以打嗝的方式排出体外。

3、热茶或者热咖啡

饮用热茶或者热咖啡时，蒸汽会随着大量的空气一起吸入到体内，而为了让热饮冷却有的人还会吹气，这样也会把大量空气吸入体内，从而易引起打嗝。

4、情绪激动

如果情绪不稳定或者长时间处于过度紧张的状态，就有可能会导致膈肌痉挛，进而出现打嗝的现象。

5、胃部产生病变

如果存在胃部疾病，如胃食管反流病、慢性胃炎、胃溃疡等，也会出现打嗝的症状，除此之外，还可能有腹胀、腹痛、反酸、烧心等表现。

提醒，虽然大部分打嗝都是正常现象，不会给健康带来伤害，但有些打嗝也可能是疾病的征兆，若出现持续性打嗝，并且伴随其它不适症状，应及时就医，排查有无器质性疾病。