老公跟前妻一直联系我该怎么办

面对老公与前妻保持联系的情况，可以采取以下步骤来应对：

保持冷静

不要立刻发脾气或质问，给自己一些时间来冷静思考。了解清楚情况后再进行沟通，效果会更好。

了解情况

询问老公为什么与前妻保持联系，联系的频率和具体内容。这有助于你了解问题的本质。

表达感受

诚实地告诉老公你的感受，让他知道这种联系让你感到不安和担忧。用平和的语气表达，避免指责或抱怨。

设定界限

与老公一起设定一些合理的界限，比如限制联系的频率和聊天内容。这可以减轻你的不安感。

增强信任

通过多关心老公、多沟通、一起做一些事情来增强你们之间的信任。信任是维持婚姻稳定的基础。

寻求专业帮助

如果你们之间的问题无法通过沟通解决，可以考虑寻求婚姻咨询师的帮助。专业的咨询师可以提供客观、中立的建议和指导。

重新审视婚姻

如果老公与前妻的联系已经影响到了你们的婚姻，你需要重新审视你们的关系，并决定是否愿意继续维护这段婚姻。

通过以上步骤，你可以更好地处理老公与前妻保持联系的问题，维护自己的婚姻关系。