qq被绑定了怎么解除

解除QQ绑定的方法如下：

通过手机短信解除绑定

对于移动用户，发送短信“QXBD”到服务代码10661700。

对于联通用户（山东除外），发送指令到10625700；湖北、广西、江苏、福建、浙江、黑龙江、广东、上海、陕西、四川、河南用户发送到10621700；其他联通用户发送到10661700。

对于电信、网通用户，发送指令到10621700。

通过QQ客户端解除绑定

登录QQ客户端，选择菜单→无线QQ，进入绑定相关页面，选择解除绑定操作。

通过绑定网页解除绑定

访问绑定网页（http://bd.qq.com/），登录后点击解除绑定按钮进行解绑。

通过QQ安全中心解除绑定

打开QQ安全中心，点击底部菜单中的“我”，进入个人设置点击“帐号管理”，选择需要解除绑定的QQ号，点击解绑，并根据提示进行手机绑定号码验证。

通过账号管理解除关联

在QQ设置界面中，点击“账号管理”选项，找到“关联账号”并选择解除关联。

通过更换手机号解除绑定

在QQ设置中点击“手机号码”，选择“更换”，然后按照提示输入新手机号并确认解绑。

请根据您的具体情况选择合适的方法进行操作。