托福听力demo怎么做

托福听力DIY训练可以按照以下六步进行：

边看边听

第一次接触托福听力时，建议边听听力文字边听录音，目的是熟悉美音和托福听力的语速，为后续训练打下基础。

先看后听

先阅读听力文字并听一遍录音（不看题目选项），这样可以熟悉题目内容并增强自信。

正式开听

在前两步的基础上，按照考试的正式要求来听录音，这是托福听力练习的核心部分。

段子精听

针对长对话和TALK题进行精听，内容较为专业，适合高强度集中训练。

听读听抄

在前四步之后，进行听读和听抄练习。听读针对短对话，听一句读一句，训练场景和语感；听抄则针对段子题，虽然耗时较长，但对提高TWE（英语写作）有帮助。

背景知识

积累相关领域的背景知识和专业词汇，有助于更好地理解听力材料。文科生可以通过阅读理科内容来积累理科专业词汇，反之亦然。

此外，在听写完一个段子后，建议跟读模仿，纠正语音和语调。通过不断跟读，即使每次只增加一个单词，也能取得进步。同时，要注意语音现象，如连音、略音等，以及每个单词的发音。

通过以上步骤，可以逐步提高托福听力水平。建议每天安排一定时间进行听力训练，保持持续性和耐心，相信通过不断的努力，一定能够取得理想的分数。